近所の耳鼻科のポスターに、咳止めとしてのハチミツ🍯の有効性について記載されていました。風邪の際の咳は長引くことが多く、咳止めの薬も効きにくいことがあり、各種の咳止めの薬と比較したときに、その結果は勝るとも劣らないとも言われているようです。
使用量の目安
2~ 5歳:ティースプーン1/2杯(2.5ml)
6~11歳:ティースプーン1杯(5ml)
12歳~ :ティースプーン2杯(10ml)
なお成人の方は、ハチミツ単独より、ハチミツ🍯+コーヒー☕の効果が高いとも言われています. コーヒーのカフェインに気管支拡張作用があり、それがセキの発作を楽にしてくれるそうです。
そういえばのどが痛いとき、祖母から大根はちみつ🍯を勧められたことを思い出しました😊
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